【2024年】乗り物酔い薬・酔い止めおすすめ7選。効果は？眠くならない&子供向け

2023年7月26日

車やタクシー、乗り物酔いがひどい…
酔い止めのおすすめはどれ？

乗り物酔いにお悩みの方に、おすすめの酔い止めをご紹介します。

眠くならない薬、子供にもおすすめの酔い止め、酔ってからでも効く酔い止め。

それぞれの場面に合わせた酔い止めを選びましょう。

実はわたし、小さい頃から乗り物良いがひどく、今でも薬に頼ることがあります。そして、いつも車に乗っている時はヒヤヒヤしています。

この記事のまとめ

病院処方と同じ成分→トラベルミン
1日1回で長時間効く→アネロン・センパアトラベル１
酔ってからでも効く、水なしでOK→センパアQT
眠くなりにくい→トラベルミンR
子どもには水なしで飲める→センパアQT Kids・　トラベルミンチュロップ

本記事はあくまでも実体験の内容を元に記載しているため、効果効能を保証するものではございません。

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【2024年】乗り物酔い薬・酔い止めおすすめ7選。効果は？眠くならない&子供向け

乗り物酔いって辛いですよね…

私みそは、実家の車でも酔う時は酔いますし、タクシーや飛行機はかなり苦手です。

それと山道（ガタガタしたり急カーブが多い時）、軽自動車（軽いのでよく揺れる）も辛い思いをよくします。

事前にわかっている時は酔い止めを服用していきますし、今は「酔ってきた…」と思った時に飲んでも効く酔い止めもあるので助かります。

今日は私が愛用しているものも含め、おすすめの酔い止めを紹介します。

私ジェットコースター大好きなのに酔うので、遊園地に行く時は酔い止め飲んでいます！笑

酔い止めには副作用もあります。
また飲み合わせや用法用量等、しっかり確認した上で服用しましょう。

なんで乗り物酔いをするの？

乗物酔いの原因について、実は明確に判明しているわけではないそうです。

ただ、聞いたことあるかもしれませんが、三半規管が刺激を受けて酔いが発生することは間違いないです。

人間の体は目からの情報を頼りに揺れを予測して反応しています。

急カーブや急ブレーキ、カーブがきつい山道などで気分が悪くなることがあると思うのですが、これは予測と反応にズレが生じているために酔いが引き起こされています。

なるほど！運転手が酔わないのは全部予測できているからということなんですね。

また他に考えられる原因としては、匂いや温度、体調、服装、空腹感などが影響して起こる自律神経の乱れ、また「酔うかも…」という不安から、というのもあります。

酔い止めって効くの？成分とその効果

原因は分かったけど、乗り物酔いは薬で予防できるの？って思いませんか？

私もそう思っています。笑

でも不思議と薬を飲んだ時は、汚い話ですが嘔吐したことはありませんし、気分が悪くなることもほとんどありません。

個人的には気持ち的な問題が大きいのではないかと思っているのですが、しっかり原因にアプローチした成分は配合されているので飲むことは有効的だと考えられます。

酔い止めの主成分として、一般的には抗ヒスタミンが含まれています。抗ヒスタミンは、めまいや吐き気などの症状に有効です。

副作用として”眠気”がありますが寝てしまうことで乗り物酔いを回避できるという点ではメリットにあります。

その他、成分と作用をまとめるとこんな感じです。

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作用	成分（例）	説明
抗ヒスタミン作用	クロルフェニラミン、ジフェンヒドラミン、プロメタジン、メクリジン、ジメンヒドリナート	めまいや吐き気などの症状を予防・緩和する。眠気も催すので、寝てしまうことで乗物酔いを回避することが期待できる。ジフェンヒドラミンは特に眠気が強い。
副交感神経遮断作用	スコポラミン臭化水素酸塩水和物	副交感神経の興奮を抑制。また、消化管の緊張を低下させ吐き気を予防。
中枢興奮作用	カフェイン、ジプロフィリン、アミノフィリン、テオフィリン	視覚と体の反応の矛盾から起こる感覚の混乱を抑え込み、めまいを軽減。抗ヒスタミンによる眠気を軽減してくれる。用法・用量は厳密に守る必要あり。
神経機能正常保持作用	ビタミンB6	神経機能を正常に保ち、吐き気などに効果あり。
胃粘膜局所麻酔作用	アミノ安息香酸エチル	胃粘膜の知覚神経を麻痺させることで吐き気を抑制。胃腸薬にも配合されている。
鎮静作用	ブロモバレリル尿素、アリルイソプロピルアセチル尿素	頭痛薬にも配合されている。中枢神経系の抑制作用により嘔吐やめまいを軽減。また不安や緊張を取り除く。眠気を催すので注意。
抗アセチルコリン成分	スコポラミン	自立神経が反射的に反応することを抑制し吐き気やめまいを軽減。