- ライザップに通いたいけどちょっと高くて通えない…
- ダイエットを目的としたヨガトレーニングをしたい…
そんな方にぴったりなのが、 ライザップが運営するボディメイクに特化した定額制のヨガスタジオLIPTYです。ライザップは30万円程度かかるので、行きたくてもそう簡単に始められないのがネックなところ。
しかしリプティは 月額¥9,000〜¥18,000でヨガのレッスン受け放題、そしてライザップメソッドの食事指導・ボディカウンセリングを受けることができます。金額的にも手頃に始められて、そしてヨガで健康的にダイエットすることができます。
今回はそんなリプティの気になる口コミや評判、そして料金などもご紹介します。
- 本当に痩せられるの?
- どこが他のヨガスタジオと違うの?
みなさんが気になっていることを解決します。初月0円・入会金0円キャンペーン(※条件あり)もやっているので、ちょっとでも気になっている方は要チェックです!無料カウンセリングや500円体験レッスンも実施中です!
安心してレッスン受けることができますね!
【2024年】リプティ料金・評判・口コミ!ライザップ運営ヨガダイエットできる?
結論からいうと、リプティはこんな方におすすめです。
- マシンを使ったトレーニングではなくヨガでダイエットしたい
- カウンセリングや食事指導も受けたい
- ライザップメソッドで痩せたい
逆にこんな方には向いていません。
- 健康維持のため、リラックスのためにヨガをしたい
単に健康のため、リラックスのためにヨガをしたい方にはおすすめできません。あくまでリプティはダイエット目的のヨガスタジオです。ダイエットが目的でない方は、「LAVA」や「カルド」と言ったヨガスタジオがよりリーズナブルでおすすめです。
リプティの特徴・魅力
LIPTYより
暗闇フィットネスもやるなら六本木・ホットヨガやるなら池袋
現在、店舗は 六本木・池袋のみです。池袋駅徒歩2分、六本木駅徒歩6分と駅からも近く便利です。入会するときにどちらの店舗かを選びますが、前提として以下です。
- 池袋→ホットヨガ
- 六本木→常温ヨガ、暗闇フィットネスEXPAも利用可
ホットヨガがいい!という方は池袋にしましょう。六本木店に入会すると、こちらもRIZAPが運営する暗闇フィットネス「EXPA」に追加料金なしで通うことができます。そして後ほど詳しくかきますが、朝の時間帯(7:00-10:00)のみに利用するモーニングタイム会員を希望する方は、池袋になります。
食事・運動・メンタル面からダイエットをトータルサポート
LIPTYの大きな特徴は食事管理、運動、メンタルの3つのサポートです。
ライザップが開発した以下で、痩せやすい身体を作っていきます。
- ボディメイクカウンセリング
- 食事カウンセリング
- 筋トレヨガプログラム
ボディメイクカウンセリング
月1回30分実施されます。
これにより、モチベーション維持にもなります。
また、正しい知識の元ヨガのレッスンに励むことができるので、効率的に痩せることができます。
食事カウンセリング
ライザップ監修の食事指導を受けることができます。
たくさんの結果を出しているライザップだからこそのノウハウを、ここで教えてもらいましょう。
一生使える知識を身に付けることができます。
例えば…
- 自炊のコツ
- 賢い外食方法
- コンビニ活用術
をライザップメソッドで教えてもらえます。
あのライザップのノウハウが知れちゃうなんてなんかお得だね!
筋トレヨガプログラム
LIPTYより
そしてメインのヨガ。
池袋はホットヨガ(35℃前後と低め)、六本木は常温です。
湿度は全プログラム50~70%に設定されています。
このようなプログラムがあります。
プログラム | 内容 | 運動量 |
RIZAP YOGA | 音楽に合わせて筋トレ・ストレッチ・ヨガポーズ | ★★★ |
RIZAP YOGA2(常温) | 1kgのダンベルを持ってリズムに合わせて筋トレとヨガ | ★★★★★ |
Body make プログラム | スクワットやベンチプレスをアレンジした全身を動かすトレーニング系プログラム | ★★★ |
美尻プログラム | 骨盤・お尻周りの引き締め | ★★★ |
お腹引き締めプログラム | お腹周りを意識したプログラムで体幹も鍛えられる | ★★★★ |
二の腕引き締めプログラム | チューブで負荷を与えながら二の腕を中心に、肩・胸・背中を鍛える | ★★★★ |
骨盤引き締めプログラム | LIPTYの基礎となるプログラム。週1回の受講をおすすめ | ★★ |
背中で燃焼プログラム | 基本のポーズをはじめ、自分を見つめ直したいときにおすすめ。リラックスしたいときに | ★★ |
リラックスヨガ | リラックスしたい時や生理前・生理中、久々にレッスンを受けるときに | ★ |
スロコア | しっかりヨガを取り入れながらも初心者でもできる動き。ゆっくりじっくり動きたい方向け | ★★ |
呼吸で引き締めプログラム | 正しい呼吸を身につけて女性らしいボディラインを目指す。肩こりやウエストラインが気になる方に | ★★ |
じっくり美脚 | ストレッチでほぐしつつ、下半身を引き締める | ★★★ |
自分のレベルや体調、目的に合わせて選べるからいいね!
その他ヨガレッスンの特徴
その他気になるレッスンの特徴はこんな感じです!
- 1レッスンは45分
- 通常よりも低めの温度設定で息がしやすい
- 自分に集中するためスタジオに鏡はない
- 少人数制(定員20人※感染症対策で現在はこの限りではありません)
- タオル(フェイスタオル・バスタオル)・マットは無料貸し出し
- ウェアは有料レンタルあり
タオルは有料のところも多い中、バスタオルまで無料です。ウェアは自由ですが、レンタルの場合¥400/回、¥1,000/月です。手ぶらできたい!という方は月で申し込んでしまってもいいかもしれませんね!
リプティのおしゃれ空間がすごい!
カウンセリング・食事指導・ヨガトレーニングの特徴はお分かりいただけたかと思うのですが、リプティのおしゃれ空間も魅力の一つです。
木の温もりを感じられるスタジオ、そして広々としたロッカールームやシャワールーム、パウダールームも完備。
メイク落としや洗顔フォーム、シャンプー、コンディショナー、化粧水、ドライヤーなど…ライザップクオリティで全部揃っているのでお出かけ前や出勤前にもトレーニングをすることができます。
やっぱり環境も大事!リラックスできる空間でヨガしたい!
やる気もアップします。
リプティのコースと料金
それでは月額のお値段です。1ヶ月受け放題ですが、受けられるレッスンは 1日1回までです。
会員 | 池袋店 | 六本木店 |
フルタイム会員(火〜日7:00-23:00) | ¥15,555 | ¥18,000 |
デイタイム会員(火〜金7:00-17:00) | ¥12,222 | ¥15,000 |
モーニングタイム会員(火〜金7:00-10:00) | ¥9,000 | ー |
※税抜き表示
※月曜定休日
六本木店に入会すると、こちらもライザップが運営する暗闇フィットネス「EXPA」にも追加料金なしで通うことができます。
この価格でレッスン受け放題、カウンセリングや食事指導もあるのはすごいです。オプションとして、レンタルウェア・水素水があります。料金はこちらです。
レンタルウェア(上下) | ¥400/回・¥1,000/月 |
水素水 | ¥400/回・¥1,000/月 |
水素水は、スタジオにサーバーがあります。
リプティの口コミ・評判・効果
おそらく皆さんが一番気になっているであろう、リプティの口コミや評判、実際効果はあるの?というところを解説していきます。
評判を調べていると、 悪い口コミがなかなかないことに気づきます。
しかし!その中でも気づいた点をご紹介します。
効果や感想については写真でのbefore→afterがホームページにあります。
ぜひご参照ください。
- 食事管理・カウンセリングで効果的なダイエットができる
- 施設が広々キレイで快適
食事管理・カウンセリングで効果的なダイエットができる
一般的なヨガスタジオ・ホットヨガスタジオはダイエット目的ではありません。
痩せることも期待できますが、”ヨガをする”ことが目的となっているので効率はよくありません。
一方でリプティは “ダイエットをする”ことが目的なので、食事指導とカウンセリングを合わせて効率よく痩せることができます。
施設が広々キレイで快適
そして先ほども写真とともにお見せしましたが、施設がとてもキレイです。
環境が整っていることは、モチベーションにも影響するので大きなメリットになります。
リプティの魅力はたくさん紹介したので、GOODは簡潔にして、より皆さんが気になるPOOR情報を。
感じ方は人それぞれなので、全てを鵜呑みにしないでくださいね!( 実際にみてみるのが一番です!)
- 普通のホットヨガより厳しめ(ヨガというよりトレーニング)
- ちょっと高い
- 1回のレッスン時間が45分と短い
- ライザップ関連商品をおすすめされることは多少覚悟
- 店舗数が少ない
普通のホットヨガより厳しめ(ヨガというよりトレーニング)
ヨガの運動量や運動内容については、GOODと捉える人もいれば、POORと捉える方もいます。
が、前提としてリプティは”ハードめ”であることを知った上でいきましょう。
でも結果を出したいならやっぱりある程度ハードな方がいいですよね。
とは言っても、きつすぎる!と感じたら、コーチに相談してみましょう。
幅広いレベルのクラスがあるので、最適なクラスが見つかるはずです。
ちょっと高い
ホットヨガの大手「LAVA」や「カルド」に比べると金額は少し高いです。
カウンセリングや食事管理があることを考えれば気にならないかもしれませんが、 ヨガが目的であるならばリプティである必要はないと思います。
1回のレッスン時間が45分と短い
レッスン時間についてですが、通常のヨガ教室では1レッスン60分であることが多いです。
しかし、リプティでは 1レッスンは45分。これがあっという間です。
人間が集中できる時間を考慮しての45分ですが、他のヨガ教室と比べると4レッスンで1レッスン分の差がつくので、もったいないと感じる人もいます。
ただ、45分だからこそより集中して取り組めて、より効果を得られるのかもしれません。
これぞライザップメソッド。
ライザップ関連商品をおすすめされることは多少覚悟
カウンセリング時にライザップ商品をおすすめされることはもちろんあります。
こういうのに抵抗がある方は、イヤに思うかもしれません。
ただ強制されたりはしないので、要らなければはっきり「いりません」といえば大丈夫です。
店舗数が少ない
現在、六本木と池袋の2店舗のみということで、自宅や職場が近かったり、通り道にないと通いづらさはあります。
今後の拡大に期待です。
まずは無料ダイエット診断or500円体験レッスンへ!
無料ダイエット診断(無料カウンセリング)はたっぷり60分。
ライザップの運動・食事メソッドをこのカウンセリングでも触れることができます。
そしてワンコイン(500円)でリプティのヨガレッスンも体験できます。
※現在直近のスケジュールでは、体験は池袋のみでした。
六本木ではカウンセリングのみ受けることができます。
公式ホームページから簡単に申し込みができるので、リプティが気になっている方はぜひ実際に脚を運んでみましょう。
この記事も然りですが、インターネットの検索だけではわからないことが多いので、実際に見て聞いて、自分に合うヨガスタジオなのか見てみましょう。
無料カウンセリングだけでも役に立った!という感想も多いので、ぜひカウンセリングでご自身のダイエットの悩みを相談してみてください。こんな感じで日時が選べます。
まとめ:【2024年】リプティ料金・評判・口コミ!ライザップ運営ヨガダイエットできる?
いかがでしたでしょうか。
現在は池袋と六本木の2店舗ですが、人気のヨガスタジオなので今後の拡大が期待できます。リプティちょっとでもいいな!と思った方は無料ダイエット診断もしくは500円体験に行ってみて実際にスタジオやコーチをみてみてください!百聞は一見に如かずです。ぜひ自分の目で、確かめて自分にあう!と思ったら続けてみてください。
合わせてこちらの記事もご覧ください。
コメント